#HOJEPOD: Histórias para dormir
Um estudo divulgado esta semana aponta que quase 7 entre 10 pessoas dormem mal no Brasil. E para ajudar você a ter noites mais tranquilas de sono, hoje pode ficar em paz porque eu reuni algumas dicas de podcasts que prometem colocar adultos para dormir. A inspiração veio do anúncio do lançamento de NO FINAL NADA ACONTECE: HISTÓRIAS RELAXANTES PARA ACALMAR A MENTE E DORMIR BEM. O livro é resultado do sucesso de podcast escrito e narrado por Kathryn Nicolai, que, há mais de vinte anos, é professora de ioga e meditação. Na podosfera brasileira, há alguns títulos com propostas parecidas. Um deles é o HISTÓRIAS PARA DORMIR. Criado e apresentado pela jornalista e locutora Carol Godoi, esse podcast traz a leitura de trechos de livros famosos, com a ideia de fazer você embalar no sono. Há episódios dedicados a Grande Sertão: Veredas, de Guimarães Rosa, e Capitães da Areia, de Jorge Amado, por exemplo. A 2ª dica tem uma proposta de conteúdo parecida com o de Histórias para Dormir. ...